生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”。因此，尤其是胃肠功能虚弱的朋友，就很适合吃煮水果。 橘子 橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥...